“醫(yī)生，我吃了胃藥，還是覺得胃不太舒服，是不是需要去做個胃鏡？”近日，前來寧波市北侖區(qū)春曉街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科門診就診胃部疾病的患者不在少數(shù)。其中不乏有同個患者來就診開藥，比如今天一早就來看病的王阿姨。

中心全科副主任醫(yī)師、家庭醫(yī)生顏世昊告訴王阿姨：“春季是胃病高發(fā)季節(jié)，很多人因為身體狀況差、飲食不當或其他原因，導致胃病反復發(fā)作。”

春季為什么多犯腸胃病？

顏世昊醫(yī)生認為，春季溫度剛剛轉(zhuǎn)暖，這個時候吃太多涼性的食物易對腸胃產(chǎn)生刺激，所以頻繁發(fā)作腸胃病。還有些人春季沒有做好腹部保暖工作，導致腸胃著涼引起腸胃病。

這些情況要注意！

一是急性腸胃炎。春季氣溫回升，細菌和病毒繁殖活躍，導致食物很快腐敗、變質(zhì)。急性腸胃炎的發(fā)生，多源于吃了不干凈的東西，從而引起腹痛、腹瀉。

二是胃腸型感冒。這類患者會食欲差、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉，同時伴有上呼吸道癥狀。胃腸型感冒主要由病毒引起，消化道功能較弱的人多發(fā)。

三是消化不良。春季寧波美食輪番上場：青團、麻糍、春筍，這些食物應(yīng)該適量食用，老人、兒童、胃腸道功能較差人群，更要小心食用。

四是胃炎。春日天氣變化無常，氣溫時冷時熱，胃酸分泌常常會異常增多，導致胃炎產(chǎn)生或復發(fā)。如果感到胃疼、胃脹、反酸，多是胃炎發(fā)作的癥狀。

春季養(yǎng)胃有三要。顏世昊醫(yī)生建議：

一要加強保暖。春寒料峭，春季做好防寒保暖是防范胃腸疾病最為基礎(chǔ)和關(guān)鍵的工作。切勿為追求美感而不當著裝，導致受風受寒刺激到腸胃，注意適時添衣，科學防寒；夜間睡覺蓋好被子，注意腹部保暖。

二要注意飲食。春季飲食應(yīng)以溫熱食物為主，少食生冷、熱燙、辛辣、油膩類飲食以減少對胃腸道的刺激，對于患有胃腸疾病的人群，應(yīng)溫軟淡素，三餐定時定量。

三要調(diào)節(jié)身心。心情的好壞與胃腸功能有著密切的聯(lián)系。好的心情可以提高免疫力，從而促進腸胃系統(tǒng)的功能，腸道中有很多的益生菌，當心情好的時候這些益生菌也會大量繁殖。如果長時間的情緒低落、焦慮、緊張，非常容易導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，使胃腸道黏膜缺血和分泌失常，從而引發(fā)各種胃腸道的疾病。

顏世昊醫(yī)生也溫馨提醒：當出現(xiàn)胃部不適癥狀時，應(yīng)該及時就醫(yī)，并按照醫(yī)生的建議治療，以避免出現(xiàn)反復發(fā)作的情況。轄區(qū)簽約居民可隨時聯(lián)系對應(yīng)的家庭醫(yī)生進行健康咨詢及診療。

“家庭醫(yī)生團隊以維護和促進居民健康為中心，將基本醫(yī)療服務(wù)和基本公共服務(wù)有機整合，利用居民健康檔案，為不同人群提供有針對性、防治結(jié)合、持續(xù)有效、綜合、個性化的基本醫(yī)療、公共衛(wèi)生和約定的健康管理服務(wù)。”顏世昊表示，中心致力進一步擴大基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目宣傳，讓轄區(qū)居民共享健康！（寧波市北侖區(qū)春曉街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 仇聰）