五個女博士 | 光老化VS防曬:一場膠原蛋白的爭奪戰
發布時間:2023-07-26 13:45:03 | 來源:中國網 | 作者:辛文 | 責任編輯:郭頂仲夏伊始,暑氣漸濃
潮濕正待褪卻,陽光即將熾烈
夏日肌膚的頭號勁敵——光老化
正無聲無息地侵蝕摧毀著膠原堡壘
.......
膠原蛋白爭奪戰已經打響
想直面“烤”驗,搶占“鮮”肌?
知己知彼,才能百戰不殆!
光老化
比自然老化更可怕
皮膚的老化是由內源性因素和外源性因素疊加引起的復雜過程。
內源性老化一即自然老化,主要由年齡和遺傳因素決定。
外源性老化一一是由外部因素引起的,如吸煙、過量飲酒、營養不良和長期暴露在日光下。由日光照射引起的皮膚老化,稱為光老化。在這些外部因素中,日光照射對皮膚危害最大,接近90%的面部衰老是由長期日曬造成的。
光老化的排兵布陣
陽光中的紫外線根據其波長主要分為三種UVA、UVB和UVC。
UVA (長波紫外線)
穿透力最強,可直達真皮層,短期內會導致黑色素沉積,膚色變黑,產生色斑等。長期還會損傷細胞DNA,使膠原蛋白和彈性蛋白發生斷裂,從而使真皮結構發生改變,導致皮膚松弛老化,并增加得皮膚癌的幾率
UVB (中波紫外線)
穿透力一般,主要作用于表皮層,但是能量很強,是導致曬傷和日曬性皮膚病的主要因素。
UVC (短波紫外線)
穿透力最弱,在臭氧層就被吸收完畢,無法到達地面。
因此,UVA和UVB兩種紫外線可謂戰場利劍一旦擊中,就會對我們的皮膚造成巨大傷害。
光老化的侵襲痕跡
[皮膚色素異常 ]
膚色不均勻、色素沉著、日光性雀斑、老年斑
[血管損害 ]
毛細血管擴張(紅血絲、高原紅)
[皮膚質地改變 ]
干燥、粗糙、變薄、皺紋、彈性下降、松弛、毛孔粗大等
[皮膚癌變]
鱗狀細胞癌、基底細胞癌等
防曬是盔甲 抵御光老化
對抗光老化最重要的戰術是防曬
1.做好遮光防護(硬防曬)
遮光防護包括衣帽防護、遮陽傘防護、太陽鏡護眼等。其中太陽鏡的使用非常關鍵,陽光紫外線對于眼睛的傷害較嚴重,因為眼睛部位皮膚較薄,紫外線照射后產生的老化現象較明顯。
2.防曬劑防護
涂抹具有紫外防護功能的防曬劑,可以有效避免紫外線對皮膚的直接傷害。另外由于UVA的穿透力很強,所以在陰天和室內也存在一定程度的紫外線輻射,而冬天溫度雖然低,紫外線也并不弱,只是不同時間,防曬霜的指數選擇上可以有所不同。
3.補充膠原蛋白也是抵御光老化的重要戰略
現在,是時候踏上戰場
打贏這場膠原蛋白爭奪戰
面對炙熱的紫外線
守護肌膚,抵御光老化
勇敢出擊吧!